¿Cómo prevenir la caries dental?

La higiene oral es necesaria para prevenir las caries y consiste en una adecuada técnica de cepillado dental, idealmente tres veces al día, preferiblemente después de cada comida y en el momento antes de acostarse, usar la seda dental una vez al día y realizar enjuagues con flúor u otros antisépticos si se requiere.

Además, es importante acudir regularmente al dentista para someterse a un examen riguroso de la cavidad oral, una exhaustiva limpieza bucal periódica y, en algunas situaciones, la aplicación de flúor tópico.

Es importante también mantener una dieta sana y equilibrada evitando alimentos pegajosos, bebidas azucaradas o chupar caramelos de forma constante.